Bodhi Samsara Yoga Wheel készlet 3 jógakerékből  "Garantáljuk az eredetiséget és a minőséget." A jógakerék ideális segítőtárs a mellkashelyzetek nyitásához és a csípőízületek nyújtásához. A kerekes jóga szerelmeseinek ajánlott. A Bodhi Samsara jógaköre kiváló eszköz arra, hogy különböző pozíciókban fejlessze magát. Három különböző méretének (15 cm, 25 cm és 33 cm) és 13 cm szélességének köszönhetően ez a készlet kiválóan alkalmas a különböző pozíciók javítására. Kezdőknek megfelelő, akik a jó ár/minőség arányt keresik. A jógakerék kemény műanyagból (ABS ) készült, kívül pedig csúszásmentes PU-bevonatú gumi béléssel rendelkezik az edzés közbeni biztonság és kényelem érdekében. A jógakereket különféle ászanák és fitnesz gyakorlatok eszközeként használhatja. A Yoga Wheel részben helyettesítheti a jógaövet és a jógablokkot, mint tartóelemet. Főleg hajlítások gyakorlásakor a jógakerék nagyon jó alátámasztást nyújt. A jógakerék többféleképpen használható egyensúlygyakorlatokhoz és törzserősítő gyakorlatokhoz is. A jógakerék mélyebb nyújtásokat tesz lehetővé, és növeli a mozgástartományt. Ugyanakkor az instabilitás növelésének eszközeként aktiválja a mélyizmokat, segít javítani a testkontrollt és holisztikusan erősíti izmainkat. A jógakereket 1978-ban az Egyesült Államokban alkotta meg Guru Shri Dharma. A fő előnyök közé tartozik a jobb rugalmasság, szilárdság és stabilitás. Minden Bodhi kerék tanúsítvánnyal rendelkezik a kerék jóga órákon való biztonságos használathoz.   TULAJDONSÁGOK A kör átmérője: 15 cm, 25 cm és 33 cm Szélesség: 13 cm Anyaga: gumi PU felülettel, kemény ABS műanyag Terhelhetőség: max. 150 kg A SAMSARA YOGA WHEEL ELŐNYEI tökéletesen nyújtja az egész testet javítja a rugalmasságot segíti a munkát a mélyizmok erősítésében és az ún "mag test" megtartásában stabilitást biztosít nehéz helyzetekben gerincmasszázshoz kiváló VIDEÓ RÉSZLET   Nézzen meg videókat és tippeket a Wheel Yoga gyakorlásához: TIPPEK A JÓGAKERÉKKEL VALÓ EDZÉSHEZ Az alábbiakban példákat is láthat arra, hogyan kezdjen el kerékkel gyakorolni. Örömmel fogadjuk, ha elküldi a gyakorlatokról készült fotóit és megosztja másokkal is:)   Oktató: @marketa_yoga2u Stúdió: @grainspacepraha