Spokey hajtókarok. A támaszokkal végzett gyakorlatok lehetővé teszik a vállak, a mellkas és a felső végtagok közvetlen erősítését. A fekvőtámaszok során többnyire a mellkasát és a karjait érinti, a kezek szélességétől és helyzetétől függően. Ha edzés közben használja ezeket a mélyebbre nyúló támaszokat, akkor 10%-kal jobban megfeszíti a mell területén lévő izomcsoportokat, így óriási terhelést jelent. Ha keskeny kéztartással, testközelebb végez tricepsz fekvőtámaszt, akkor a tricepsz feszültsége óriási. A tartók festett fémből készülnek, műanyag talppal. A forgattyús fogantyúk a markolatnál puha markolattal vannak felszerelve. A push up rudak nagyszerű kiegészítői otthoni edzőtermének. Termék részletei: puha fogantyúk a kényelmes edzéshez stabil talp gumival bevonva Méretek: 24,3 x 15,4 x 12,5 cm a csomagban: 2 db