Mászókötél - hatékony eszköz az erő és a koordináció fejlesztéséhez

A mászókötél hatékony kiegészítője az erősítő edzés és a koordináció fejlesztésének. Egyik végén egy fémhorog van, amely lehetővé teszi, hogy egyszerűen felakaszthasd egy mennyezeti kötélhorogra vagy egy megfelelő stabil szerkezetre az edzőteremben vagy a kültéri edzőparkban. A másik vége gumival van megerősítve, ami megakadályozza a kötél foszlását, így meghosszabbítja az élettartamát. Ez az eszköz ideális mászóedzéshez, ami nagyszerű gyakorlat a karok, a hát, a has és a középtájék erősítésére. Ezzel egyidejűleg a koordinációdat és a fizikai állóképességedet is megdolgoztatja.

Ez a kenderkötél természetes anyagának köszönhetően tartós. Megbízhatóan lehet megfogni, nem csúszik annyira, mint a szintetikus kötelek, és biztosítja a stabil fogást mászás közben. Ezáltal praktikus kiegészítője bármely edzőteremnek, sportcsarnoknak, vagy kültéri edzőtparknak. Rendszeresen használják az edzéseken a crossfit rajongók, a tornászok, a tornagyakorlatokat végzők, az akadályfutók és a katonák. Más sportolók és fitnesz rajongók is fokozhatják edzésüket a mászó gyakorlatok beépítésével. Attól függően, hogy hová szeretnéd felakasztani a kötelet, választhatsz 2 méteres, 4 méteres vagy 6 méteres hosszúság közül.

És hogyan kell kötelet mászni? A kezdők úgy gyakorolhatnak, hogy a lábukat a földön tartva, a kezükkel felhúzzák magukat, ülő (vagy fekvő) helyzetből állva haladnak. A haladó mászók a kezükkel húzzák fel magukat, a lábukat a levegőbe emelik, a kötelet az egyik lábuk köré tekerik, a másikkal pedig lenyomják. Így a kötélnek támaszkodva tudják magukat felfelé húzni. A következő szint a lábak használata nélküli mászás, kizárólag a felsőtest erejére támaszkodva.

A mászókötél előnyei

• hatékony mászóeszköz
• könnyen felakasztható a fémhorog segítségével
• a laza vége gumival van megerősítve
• stabil fogást biztosít
• tartós
• nem csúszik úgy, mint a szintetikus kötelek
• kenderrostból készült
• 2, 4 és 6 méteres változatban
• a GymBeam logó díszíti mindkét végén
• segít az erő- és koordináció fejlesztésében
• alkalmas kar-, hát- és hasizom erősítésre
• ideális crossfiterek, tornászok és más sportolók számára
• alkalmas edzőterembe, sportcsarnokokba és kültéri edzőparkba

Anyag

Mászókötél, PVC 

Méretek