A Psyllium héj magas oldható rosttartalommal büszkélkedhet, amely segít gondoskodni az emésztésről és a bélmikrobiomról

A Psyllium héj nagyszerű kiegészítője lesz az egészséges étrendnek. Magas arányban tartalmaz az egyiptomi útifűből (Plantago ovata) származó oldható rostot, amely segít gondoskodni az emésztőrendszerről és a bélmikrobiomról. A prebiotikumok közé tartozik, amelyek olyan élelmiszerek, amelyek a hasznos bélbaktériumok táplálékául szolgálnak. A psylliumhéj a fogyásban is nagyra értékelhető.

A diétába való beépítése nagyon egyszerű. Elkeverheted vízzel, gyümölcslével, teával vagy bármilyen más folyadékkal. Ezenkívül kása, joghurt, turmix vagy más ételekhez is adhatod. Így praktikus módja annak, hogy növeld a napi hasznos rostbevitelt. 

A Psyllium héj előnyei

• gazdag oldható rostokban, amelyek az egyiptomi útifűből (Plantago ovata) származnak
• gluténmentes
• prebiotikum
• segít gondoskodni az emésztésről és a bélmikrobiomról
• alkalmas a fogyáshoz
• vízzel vagy más folyadékkal elkeverhető
• kásához, joghurthoz vagy turmixhoz adható
• vegánok számára is alkalmas

Összetevők

Psyllium héj (Plantago ovata).

Javasolt fogyasztás

Adj 2 teáskanálnyit (5 g) kedvenc italodhoz, turmixodhoz vagy joghurtodhoz.

Tápérték táblázat

Figyelmeztetés

Szobahőmérsékleten, közvetlen napfénytől védett, száraz helyen tárolandó.

Megfelelő hőmérsékleten, közvetlen napfénytől védett helyen tárolandó.