A rizskása nagyszerű ízű és könnyen elkészíthető, tökéletes edzés előtti étkezésként

A rizskása az egyszerű elkészítésével és nagyszerű ízével mindenkit meg fog győzni. Csak öntsd fel forró vízzel vagy tejjel, és pillanatok alatt kész. A natúr rizskása esetében az összetevők között csak extrudált rizst található. A csokoládé ízűben a rizs mellett más válogatott összetevőket is tartalmaz, amelyek kifinomult ízt kölcsönöznek a kásának. Mindemellett le fog nyűgözni krémes és sima állaga is. Ha a kása már az asztalon van, nincs más dolgod, mint finomhangolni a hangulatodnak megfelelően. Például adhatsz hozzá friss vagy fagyasztva szárított gyümölcsöt, fehérjét a nagyobb mennyiségű fehérje érdekében, dióféléket vagy magvajat, vagy édes szirupokat a még jobb íz érdekében. Az eredmény egy komplex, kiegyensúlyozott tápanyagértékű étel.

Nagy előnye, hogy a rizskása hidegen és melegen is remek ízű. Eheted reggelire, vagy magaddal viheted a munkahelyedre, mint gyors, kiváló minőségű és kiegyensúlyozott uzsonnát. Szénhidráttartalmának köszönhetően a rizskása ideális edzés előtti étkezésként, amely energiát ad, és nem telíti el sokáig a gyomrodat. Így nem kell aggódnod amiatt, hogy negatívan befolyásolja az erő- vagy futóedzésedet. Ráadásul a zabkása glutén- és laktózmentes, és ha vízzel vagy növényi alapú itallal kevered, akkor vegánok számára is megfelelő lesz.

A rizskása előnyei

• instant rizskása
  
• könnyen elkészíthető
• nagyszerű íze van
  
• enyhén krémes állagú
  
• ideális edzés előtti étkezésként
  
• tökéletes gyümölcsökkel, diófélékkel vagy magvajjal
  
• fehérjével is kiegészíthető a magasabb fehérjetartalom érdekében
• nagyszerű reggeli vagy snack

Öszetevők

Természetes ízesítés: 100% extrudált rizs.

Csokoládé ízesítés: Instant rizsliszt 46%, kukoricakeményítő, rizspor 13% (rizssziruppor, rizskeményítő, rizsliszt), csokoládé 8% [cukor, kakaómassza, kakaóvaj, emulgeálószer (szójalecitin)], cukor, csokoládépor 3% (kakaópor, kakaómassza, cukor), olívaolaj, zsírtalanított kakaópor, aroma, tengeri só.

Elkészítési útmutató 

Természetes: Keverj össze 50 g rizskását 150 ml forró vízzel. Keverd jól össze, hagyd állni egy kicsit, és azonnal fogyaszd el.

Csokoládés: Keverj össze 50 g rizskását 150 ml forró vízzel. Keverd jól össze, hagyd állni egy kicsit, és azonnal fogyaszd el.

Tápérték táblázat