*milyen izmok fejleszthetőek a segítségével:* - széles hátizom - nagy görgetegizom - rombuszizmok - trapézizom középső és alsó részének izomrostjai - deltaizom hátsó része (tövisi rész) - bicepsz - karizom - karorsói izom - nagy mellizom Olvastad már blog cikkünket a témában? https://afittfaktor.hu/A-huzodzkodas-tobbet-er-mint-hinned