Az L-karnitin fontos szerepet játszik a testzsír lebontásában és elősegíti az energiatermelést. A zsírsavakat a sejtek mitokondriumaiba szállítja, ahol a zsír energiává alakul. Az L-karnitin fontos a zsírégetés, a szív- és érrendszer, a teljesítmény és a regeneráció szempontjából. Segít a zsír lebontásában, megakadályozza a tejsav képződését, növeli a teljesítményt és késlelteti a test fáradtságát.