A Kreatin-monohidrát hozzáadott magnéziummal javítja a teljesítményt rövid, sorozatos edzések közben

A Kreatin-monohidrát jól oldódó por formában kapható, és az egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítő a sportolók körében. Elősegíti az izmok energiaforrásaként szolgáló ATP raktárak feltöltését, ennek eredményeképpen javítja a fizikai teljesítőképességet sorozatos, rövid ideig tartó, magas intenzitású erőkifejtések során. A termék adagonként 5,8 g kreatin-monohidrátot tartalmaz, amiből 5,1 g tiszta kreatin. Ezzel a mennyiséggel könnyedén biztosíthatod a jótékony hatásokhoz szükséges napi 3 g-os kreatinbevitelt. A kreatin étkezés révén is bejuttatható a szervezetbe, azonban 5 g beviteléhez körülbelül 1 kg marhahús elfogyasztására lenne szükség. Az étrend-kiegészítőket emiatt ennek az anyagnak a koncentrált forrásaiként tartják számon.

A termékben a fáradtságot és a kimerültséget csökkentő magnézium is található, ami hozzájárul a normál izomműködés fenntartásához, és támogatja az optimális anyagcsere folyamatokat is, így kulcsfontosságú szerepe van a sportolók teljesítményében.

A por formájú Kreatin-monohidrátot vízzel vagy gyümölcslével is elkeverheted. A nap bármely szakában fogyaszthatod edzés előtt, közben vagy után is, legyél akár kezdő vagy haladó sportoló. Jótékony hatásait elsősorban erősportolók, HIIT- és crossfit edzéseket végzők, valamint atléták, futballisták, jégkorongozók és más intenzív sportot űzők használhatják ki.

A Kreatin-monohidrát előnyei

• por formában tartalmaz kreatin-monohidrátot
• adagonként 5,1 g kreatinnal
• fokozza a fizikai teljesítőképességet intenzív edzések közben
• magnéziummal gazdagított
• hozzájárul a fáradtság és kimerültség csökkentéséhez
• támogatja az izomaktivitást
• bármilyen sporttevékenységhez ajánlott

Összetevők

96,3% kreatin-monohidrát, magnézium-oxid.

Felhasználási javaslat

Az ajánlott napi adag 6 g (1 adagolókanálnyi) termék vízzel vagy gyümölcslével keverve.

Tápérték táblázat

Figyelmeztetés

Táplálékkiegészítő. A termék fogyasztása nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos és egészséges étrendet. Száraz, 15-25 °C-os helyen tárold. Óvd a fagytól és a közvetlen napfénytől. A termék fogyasztása gyermekek, várandós vagy szoptató nők számára nem ajánlott. Kisgyermekek elől elzárva tartandó. Felbontás után 5 hónapon belül elfogyasztandó.