Ez a fém tornabot ideális otthoni és edzőtermi használatra is. Segít a karok és a felsőtest erősítésében, miközben javítja a testtartást és a koordinációt. A nehezített kialakítás extra ellenállást biztosít, amely fokozza az edzés hatékonyságát. Hossza 100 cm, átmérője 27 mm.

Javasolt felhasználás:

• Bemelegítéshez és nyújtáshoz
• Erőnléti és koordinációs gyakorlatokhoz
• Otthoni és edzőtermi használatra egyaránt

Tippek az edzéshez:

• Kezdje a gyakorlatokat lassan, fokozatosan növelve az intenzitást.
• Használja a botot különböző gyakorlatokhoz, például kargyakorlatokhoz, guggolásokhoz és törzscsavarásokhoz.

Ez a nehezített tornabot ideális választás mindazok számára, akik szeretnék növelni edzésük intenzitását és hatékonyságát.