Az olimpiai rudat kezdő és haladó testedzők is használhatják teherbírásának köszönhetően. A magas minőségnek és csapágyazott végeknek köszönhetően kifejezetten edzőtermi használatra is alkalmas. A csapágyazott végek professzionális edzést biztosítanak, kímélik az ízületekt, mivel lendítéskor a súlytárcsák elfordulnak, így nem fejtenek ki forgatónyomatékot. 

Főbb jellemzők:

• Anyag: fém
• Csapágyak: tűgörgős csapágyazás
• 220 cm hosszú
• 22,5 kg súlyú (szorítókkal együtt!)
• átmérő: 50 mm
• 2 db rugós szorító tartozék.
• Súlytartó végek hossza: 41 cm
• Max. teherbírás: 320 kg.
• Használata T-rúdként tilos!