Spokey gimnasztikai labda. A fit labdának köszönhetően változatosabbá teheti edzését, és szinte minden izmot bevonhat a munkába. A fitness labda kiváló támogatást nyújt az univerzális fejlesztő tevékenységekhez. Az üléshez használható Fit labda otthoni vagy irodai széket is helyettesíthet – a labdán ülve helyes testtartás szükséges. A gimnasztikai labda használata nagyszerű módja annak, hogy változatosabbá tegye otthoni edzését. A látszólag egyszerű gyakorlatok nagyszerű eredményeket hoznak. Segítenek neked: • formálja meg a figurát • egészséges szokások kialakítása • tartsa jó fizikai állapotban. Az edzőlabda fejleszti az egyensúlyt és a megfelelő testtartás megtartására kényszerít. Ezért rehabilitációs segédeszközként vagy gerincet tehermentesítő székként is használható az irodában vagy otthon a számítógép előtt eltöltött hosszú órák során. A Spokey gimnasztikai labda lehetővé teszi, hogy egyszerű és kezdőknek megfelelő gyakorlatokat végezzen, idősek számára alacsony intenzitással és ideális a rehabilitáció során. Edzés gimnasztikai labda használatával: • nem terheli az ízületeket • javítja az egyensúlyt • erősíti az izmokat A Spokey gimnasztikai labda csúszásgátló anyagból készült. Ezt a hatást tovább erősítik a labda teljes kerületén végigvezetett szalagok. A FITBAL III modell az Anti-Burst rendszert használja, amely lassan engedi ki a levegőt a labda defektje vagy túlnyomása esetén. Ez a biztonság szempontjából fontos – így a felhasználónak elegendő ideje lesz reagálni (leszállni a labdáról). A csomag tartalmaz egy praktikus pumpát is, amellyel egyszerűen és gyorsan felfújhatod a labdát. Hogyan válasszuk ki a megfelelő labdaméretet? A gyakorlat hatásának maximalizálása érdekében válassza ki a labda méretét a magasságának megfelelően: • labdaátmérő 55 cm - testmagasság 150-165 cm • labdaátmérő 65 cm - testmagasság 160-175 cm • labdaátmérő 75 cm - testmagasság 175-190 cm A combok és a felsőtest közötti szög, valamint a combok és a vádli közötti szögnek 90 fokosnak kell lennie, miközben a lábak a talajon vannak. Ez a helyesen kiválasztott labdaméret ideális a labdán üléshez. Termék leírás: átmérője: 65 cm az edző ajánlott magassága 165-175 cm az edző maximális súlya 200 kg rendkívül ellenálló PVC csúszásgátló felületvédelem ANTI BURST rendszer (fokozatos levegőkibocsátás túlnyomás esetén) sokoldalú fitnesz-, kardió- és rehabilitációs gyakorlatokhoz tervezve kereskedelmi és magánhasználatra is alkalmas