Fusilli teljes kiőrlésű tönkölybúzából - kiváló minőségű teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztből készült tészta, amely az egyik legfinomabb fehérje- és rostforrás

A Fusilli teljes kiőrlésű tönkölybúzából népszerű fehérje- és rostforrás. Minőségi teljes kiőrlésű tönkölybúzalisztbőlkészülnek. Elbűvöl mesés ízével és jellegzetes sötét színével, ezért olyan különleges ez az étel. Nagyon könnyen és gyorsan elkészíthető. Különféle szószok mellé köretként is fogyasztható.

Ízlés szerint a fusillit hidegen is fogyaszthatod, és friss zöldségsalátát készíthetsz belőle, csirkével vagy balkáni sajttal és fehér joghurttal gazdagítva. Paradicsomszósszal, zöldségekkel és darált hússal vagy sajttal meg is sütheted. Ha inkább az édes ízeket szereted, egyszerűen adj hozzá gyümölcsmártást vagy szirupot, túrót, és szórd meg kókusszal, fahéjjal vagy kakaóval. Ezt a finom tésztát nemcsak a vegánok fogják értékelni, hanem mindenki, aki szeret valami újat kipróbálni.

Össszetétel

Teljes kiörlésű tönkölybúzaliszt.

Elkészítés

A tésztát sós vízben egy csepp olajjal (100 g tészta/1 l víz arányban) főzzük 4 percig, időnként meg kell keverni. Ezután 5 percig tartsuk fedő alatt, szűrjük le, vagy öntsünk rá hideg vizet.

Tápérték táblázat