Yogi & Yogini Bolster jógahenger ECO szimbólummal hajdina 100% bio pamut 60 x 16 cm A henger egyre népszerűbb segédeszköz a jógik és nem jógik körében egyaránt. Nagyon jó alátámasztást biztosít a gerinc teljes hosszában és szélességében. Ennek köszönhetően nagyobb léptékben dolgozhat a feszültség feloldásán a gerinc vagy a mellkas területén. A blokkhoz képest hosszabb ideig lehet a támaszokon maradni, és megengedheti magának a pozíció hatásainak kiterjesztését. A nagyobb felületnek köszönhetően jobban eloszlik a test súlya, és lehetőség van az edzés intenzitásának beállítására. A Bolster nagyon népszerű segédeszköz a helyreállító vagy terhes jógában. Az Élet virága Az Élet Virága a szakrális geometria szimbóluma, és mindennek egységét jelképezi az élet teremtésében. Az Élet fája Az Életfa a növekedést, a jólétet és a születés, a halál és az újjászületés életciklusát jelképezi. Holdfázisok A hold négy fázisa a növekedés és a fogyás, a megszerzés és az elhagyás ciklusát szimbolizálja, ahogyan ez az élet során megtörténik. Olvassa el blog cikkünket az edzőeszközökről az egészséges hátért. A Bolster előnyei: a test természetes ívét másolják, segítik a pozíciók elmélyítését a jógában közvetlenül a gerinc alá helyezve kiválóan nyitják a mellkast, és lehetővé teszik, hogy a vállak távolabb kerüljenek egymástól az úgynevezett halpozíció kiválóan alkalmas a szív megnyitására meditáció közben a jobb illeszkedés érdekében hőpózban helyezze a támaszt a lábai közé Támasz a Shavasana alatt, a térd alá helyezett támasz a kényelem és a véráramlás fokozása érdekében   MÉRETEK Hossza kb. 60 cm (töltött párna) Átmérő: Ø 16 cm (töltött párna) Súly: kb. 2,6 kg, a súly kisebb eltéréseket mutathat   JELLEMZŐI Anyaga: 100% szerves szilárd pamut (OCS Blended tanúsítvány, GOTS szabvány) Töltelék: hajdina héja Szín: fehér (életvirág szimbólum), zöld (életfa szimbólum) és rózsaszín (holdfázis szimbólum). Levehető külső huzat cipzárral, belső huzat madzaggal. A huzat legfeljebb 30 °C-on mosható. Mosás előtt távolítsa el a tölteléket. A tényleges szín kissé eltérhet a képen láthatótól. Szeretné, ha a párna puhább vagy alacsonyabb lenne? Ha a párna túl kemény vagy túl magas, könnyen eltávolíthatja a párnázás egy részét. Nyissa ki a cipzárt az oldalán. Belül van egy töltelékes belső borítás található. Távolítson el annyi tölteléket, amennyire szüksége van, amíg el nem éri a kívánt magasságot vagy szilárdságot. Az eltávolított patront hűvös, száraz helyen tárolhatja későbbi felhasználásra. Javasoljuk, hogy zárt edényben tárolja, hogy a töltelék ne nedvesedjen meg. Tanácsra van szüksége a párna kiválasztásához? Olvassa el blogcikkünket: Hogyan válasszuk ki a megfelelő jógapárnát.