Dió - hámozatlan ropogós gyümölcs, amely számos desszert és sós étel elengedhetetlen összetevője

A dió természetes ízű, mivel hámozatlan, és a konyhában sokféleképpen felhasználható. Emellett pörköletlen, így maximálisan megőrzi autentikus ízét. Éppen ezért remek választás ahhoz, hogy telítetlen zsírsavak formájában egészséges zsírokkal gazdagítsd az étrended, melyek előnyösek a vér optimális koleszterinszintjének fenntartásához, ha úgy döntenél, hogy ezekkel helyettesíted a telített zsírokat. Ez a termék tisztán természetes összetevőprofillal is büszkélkedhet, vagyis nemcsak vegánok, hanem mindenki más is fogyaszthatja. Természetesen magától értetődő, hogy a Dió nem tartalmaz sót, olajat vagy más adalékanyagot.

A dió a jellegzetes diós, keserédes íze miatt is nagyon népszerű. Élvezheted közvetlenül a zacskóból, mint gyors, egészséges nassolnivalót, vagy beleteheted joghurtba, zabkásába, házi müzlibe vagy granolába. Sőt, ha úgy döntesz, hogy serpenyőben vagy sütőben sütöd meg, még jellegzetesebb ízt kapsz. Így nagyszerű kiegészítője lesz a salátáknak, vagy használhatod őket desszertek díszítéseként. De ledarálva belekeverheted például a házi kenyérfélék, sütemények, kekszek vagy karácsonyi finomságok tésztájába.

A dió a konyhában is sokféleképpen felhasználható. Könnyen beilleszthető az egészséges életmód híveinek étrendjébe. Ezenkívül alkalmas szénhidrátcsökkentett vagy más, alacsony szénhidráttartalmú diétákhoz, és a fogyókúrás, kiegyensúlyozott súlycsökkentő étrendek részét is képezheti.

A Dió előnyei

• pörköletlen és hámozatlan dió
• természetes íz
• egészséges zsírokat tartalmaz
• nem tartalmaz sót, olajat vagy más adalékanyagot
• kiválóan alkalmas az energia pótlására
• a telítetlen zsírsavak hozzájárulnak az egészséges koleszterinszint fenntartásához
• sokoldalúan felhasználható
• ideális egészséges snack
• alkalmas zabkásához, joghurthoz vagy müzlihez
• darálva nagyon finom akár sós akár édes sütemények tésztájához adva
• vegánok is fogyaszthatják

Összetevők

Dió

Tápérték táblázat

Figyelmeztetés

Száraz, napfénytől védett helyen, szobahőmérsékleten tárolandó.
Allergén figyelmeztetés: Dióféléket tartalmaz. Nyomokban glutént, földimogyorót, szóját és szezámmagot tartalmazhat.